Checklista flyttstädning – så städar du rum för rum
Uppdaterad 9 augusti 2026 · 11 min läsning · FlyttNackas redaktion
En checklista för flyttstädning är skillnaden mellan en godkänd besiktning och en irriterande efterkontroll några dagar senare. Till skillnad från vanlig städning ska en flyttstädning täcka ytor som sällan rengörs i vardagen – insidan av vitvaror, lister, garderober och fönster på båda sidor. Den här guiden går igenom vad som faktiskt ska göras i varje rum, hur lång tid det tar beroende på bostadens storlek, och vilka moment som oftast missas.
Guiden fungerar lika bra om du ska [flyttstäda själv](/guider/flyttstadning-checklista) som om du vill kunna kontrollera en firma du anlitat. Vill du istället läsa om priser och besiktningsregler specifikt i Nacka finns det i [guiden om flyttstädning i Nacka](/guider/flyttstadning-nacka).
Kortfattat
- En trea på 70 kvadratmeter tar normalt 4–6 timmar att flyttstäda ordentligt själv, mot 2–3 timmar för ett proffsteam med två personer.
- Ugn, kylskåp, fläktfilter och golvbrunn är de moment som oftast ger anmärkning vid besiktning.
- Fönsterputs ska göras på båda sidor, inklusive karm och list – annars räknas det inte som godkänt.
- Ta bilder av varje rum direkt efter städningen som bevis om en tvist om anmärkning uppstår senare.
Förberedelser och utrustning
Innan städningen kan börja måste bostaden vara helt tömd på möbler, kläder och personliga tillhörigheter. Det är ett vanligt missförstånd att flyttstädning kan göras samtidigt som flyttlasset packas – i praktiken går det inte att göra ordentligt rent bakom en säng eller under en soffa som fortfarande står kvar. Planera därför städningen till dagen efter att allt är utflyttat, gärna med minst en hel dag kvar till tillträdet ifall något behöver göras om.
Utrustning du behöver
- Dammsugare med golv- och fogmunstycke
- Mikrofiberdukar i flera färger (kök, badrum, övrigt)
- Fönsterskrapa och fönsterputsmedel
- Ugnsrengöring och stålull för envisa fettfläckar
- Avkalkningsmedel till badrum och kök
- Skaft med utbytbara moppar för golv och lister
- Handskar och en pall för att nå överskåp och gardinstänger
Kontrollera att el och vatten är påkopplat innan städdagen – annars går varken dammsugare eller varmvatten att använda. Detta glöms ofta bort om abonnemanget sagts upp för tidigt.
Hur lång tid tar flyttstädning?
Tidsåtgången beror på boyta, antal rum och hur väl bostaden underhållits löpande. En riktlinje är att räkna med cirka en timme per 15–20 kvadratmeter om du städar själv utan tidigare erfarenhet, medan ett professionellt team med rätt utrustning ofta är dubbelt så snabbt.
| Boyta | Städa själv (1 person) | Firma (2 personer) |
|---|---|---|
| 1–2 rum, upp till 40 m² | 2–3 timmar | 1–1,5 timmar |
| 3 rum, 41–70 m² | 4–6 timmar | 1,5–2,5 timmar |
| 4–5 rum, 71–100 m² | 6–9 timmar | 2,5–3,5 timmar |
| Villa, över 100 m² | 9–14 timmar | 4–6 timmar |
Har du koll på ungefärlig prisbild för att slippa räkna timmar själv finns en genomgång i guiden om vad en flyttfirma kostar, där städning ofta ingår som tilläggstjänst.
Checklista kök
Köket är det rum där flest anmärkningar uppstår vid besiktning, eftersom fett och matos fastnar på ytor som sällan rengörs annat än vid flytt. Börja alltid uppifrån och ner – skåpsöverkanter och fläkt innan bänkskivor och golv.
Kök – moment för moment
- Torka av skåpsöverkanter, insidan av alla skåp och lådor
- Rengör spis, häll och ugn invändigt, inklusive galler och plåtar
- Städa kylskåp och frys – frosta av frysen minst ett dygn i förväg
- Rengör köksfläkt, fettfilter och kolfilter om det går att byta
- Avkalka kran, blandare och diskho
- Torka golv, socklar och under vitvaror som går att dra ut
- Putsa köksfönster invändigt och kontrollera fönsterbleck
Checklista badrum
Badrummet kräver extra tid för avkalkning eftersom kalkavlagringar på kakel, glas och blandare syns tydligt och ofta är det första en besiktningsperson kontrollerar.
Badrum – moment för moment
- Skura kakel, fogar och dusch- eller badkarsyta
- Avkalka blandare, duschmunstycke och toalettstol
- Rengör golvbrunn – lyft ur silen och avlägsna hår och beläggningar
- Torka av spegelskåp in- och utvändigt
- Torka ventilationsdon och fläkt från damm
- Städa under handfat och bakom toalettstol
Sovrum och vardagsrum
Här ligger fokus på garderober, lister och golv snarare än vitvaror. Många glömmer att garderober ska tömmas och torkas av invändigt, även på hyllplan längst upp som sällan används.
Dammtorka fönsterbänkar, element och gardinstänger. Kontrollera att alla lister – både golvlister och taklister – är fria från damm, eftersom det är ett vanligt ställe för anmärkning. Avsluta med att dammsuga och våttorka golvet i hela rummet, inklusive hörn och bakom dörrar.
Hall, balkong, förråd och garage
Dessa utrymmen räknas ofta in i flyttstädningen men glöms lätt bort eftersom de ligger utanför själva bostaden. I bostadsrättsföreningar, till exempel i Sickla och Nacka Strand, kontrolleras förråd och garageplats ofta separat vid överlåtelsebesiktningen.
| Utrymme | Vad som ska göras |
|---|---|
| Hall | Torka klädkrokar, skoförvaring, golv och tröskel |
| Balkong | Sopa och skura golv, torka räcke och eventuell förvaringslåda |
| Förråd | Tömma helt, sopa golv, torka hyllplan |
| Garage/carport | Sopa golv, torka ner spindelväv i tak och hörn |
Särskilda moment som ofta glöms
En del moment kräver mer tid eller specialprodukter och blir därför lätt bortglömda i stressen inför tillträdet. Att strunta i dem är den vanligaste orsaken till anmärkning vid en efterkontroll.
- Köksfläktens fettfilter ska blötläggas och skuras, inte bara torkas av
- Ugnens galler och plåtar rengörs separat, gärna i badkar eller diskho
- Frysen ska vara helt avfrostad – räkna med minst ett dygns urkoppling
- Golvbrunnen i badrummet ska rengöras invändigt, inte bara silen
- Lister vid golv och tak dammas av med fuktig trasa, inte bara torr
- Garderobers innertak och hyllplan torkas av, särskilt högt upp
Vill du slippa lista och skura själv?
Jämför flyttfirmor i Nacka som erbjuder flyttstädning som tilläggstjänst och få offert direkt.
Städa själv eller anlita firma?
Att flyttstäda själv sparar pengar men kräver tid, rätt utrustning och ork efter en redan slitsam flyttdag. Många väljer att anlita en firma just för flyttstädningen även om de packar och kör flytten själva, eftersom en godkänd besiktning annars kan bli en källa till konflikt med köpare eller hyresvärd.
| Aspekt | Städa själv | Anlita firma |
|---|---|---|
| Kostnad | Endast material, cirka 200–400 kr | Se prisexempel i tabellen ovan |
| Tidsåtgång | Hela en dag, ofta efter flyttlasset | Några timmar, kan bokas separat |
| Garanti vid anmärkning | Ingen – du får göra om själv | Vanligtvis 5–7 dagars garanti |
| RUT-avdrag | Går inte att använda | Halva arbetskostnaden kan dras av |
Är du osäker på om RUT-avdraget gäller för hela städningen finns detaljerna i guiden om RUT-avdrag vid flytt. Vill du jämföra flera alternativ innan du bestämmer dig är jämförelsen av flyttfirmor i Nacka en bra utgångspunkt.
Kvalitetskontroll och efterkontroll
Oavsett vem som utför städningen bör du gå igenom bostaden rum för rum med checklistan som stöd innan nycklarna lämnas över. Öppna varje skåp, dra ut lådor och kontrollera under vitvaror – anmärkningar upptäcks nästan alltid i just de utrymmen som är svårast att komma åt.
Så kontrollerar du resultatet
- Gå igenom checklistan rum för rum med gott dagsljus, inte kvällstid
- Öppna alla skåp, lådor och garderober – kontrollera även översta hyllplan
- Kör ett finger längs lister och fönsterkarmar för att känna damm
- Ta bilder av varje rum som dokumentation vid eventuell tvist
- Be om skriftlig garantitid om en firma anlitats, minst fem dagar
Om städningen inte godkänns vid besiktningen är det viktigt att reklamera direkt och begära att bristen åtgärdas utan kostnad. Har du bokat via en firma som ingår i jämförelsen av flyttfirmor i Nacka finns oftast tydliga garantivillkor att luta sig mot. Läs också checklistan inför hela flytten för att se hur städningen passar in i den övergripande tidsplanen.
Redo att boka flyttstädning?
Se vilka firmor i Nacka som erbjuder flyttstädning med garanti och jämför omdömen innan du bokar.
Vanliga frågor
- Vad ingår i en flyttstädning?
- En flyttstädning omfattar samtliga ytor i bostaden, inklusive insidan av kylskåp, frys, ugn och köksfläkt, fönsterputs på båda sidor, avtorkning av garderober invändigt samt rengöring av golvbrunn i badrum. Balkong, förråd och garageplats ska anges separat och räknas normalt inte in automatiskt om de inte specificerats i offerten.
- Hur lång tid tar det att flyttstäda en trea?
- En trea på 70 kvadratmeter tar cirka 4–6 timmar att flyttstäda själv utan tidigare erfarenhet, medan ett proffsteam med två personer normalt klarar det på 1,5–2,5 timmar tack vare rätt utrustning och rutin.
- Hur städar man kylskåpet inför flytt?
- Töm kylskåpet helt, ta ut alla hyllor och lådor och diska dem separat i varmt vatten. Torka insidan med en blandning av vatten och milt diskmedel, och avsluta med att torka torrt så att inga fuktränder blir kvar. Frysen behöver frostas av minst ett dygn i förväg för att hinna bli helt isfri.
- Vad kollar man vid besiktning av flyttstädning?
- Vid besiktning kontrolleras oftast ugn, kylskåp och frys invändigt, köksfläktens filter, golvbrunnen i badrummet, fönster inklusive karm och lister vid golv och tak. Det är dessa dolda eller svåråtkomliga ytor som oftast leder till anmärkning, snarare än synliga golv och bänkskivor.
- Ska man putsa fönster på båda sidor vid flyttstädning?
- Ja, en godkänd flyttstädning innefattar fönsterputs på både insida och utsida där det är åtkomligt, samt karm och fönsterbleck. Fönster som endast går att nå utifrån via stege eller från balkong räknas normalt in om de tillhör bostaden.
- Kan man flyttstäda själv istället för att anlita firma?
- Ja, det går utmärkt att flyttstäda själv om du har tid och rätt utrustning. Räkna med en hel dag för en normalstor lägenhet och tänk på att inget RUT-avdrag går att använda på eget arbete. Fördelen med att anlita firma är i första hand garanti och tidsbesparing, inte att resultatet nödvändigtvis blir bättre.
- Vad händer om flyttstädningen inte blir godkänd?
- Om städningen inte godkänns vid besiktningen ska bristen reklameras direkt till den som utfört städningen. Har en firma anlitats gäller vanligtvis en garantitid på cirka fem till sju dagar där bristen åtgärdas utan extra kostnad. Städar du själv får du helt enkelt göra om det aktuella momentet.
- Räknas fönsterputs som en del av RUT-avdraget vid flyttstädning?
- Ja, fönsterputs som ingår i en flyttstädning utförd av ett registrerat företag räknas som hushållsnära tjänst och berättigar till RUT-avdrag på arbetskostnaden. Läs mer om vad som gäller för avdraget i guiden om RUT-avdrag vid flytt.
- Hur rengör man golvbrunnen i badrummet inför besiktning?
- Lyft försiktigt ur silen och avlägsna hår och beläggningar för hand eller med en flaskborste. Häll därefter varmt vatten blandat med diskmedel eller ett avloppsrent i brunnen för att lösa upp fett och avlagringar längre ner i röret. En dåligt rengjord golvbrunn är en vanlig orsak till anmärkning.
- Behöver förråd och balkong flyttstädas också?
- Ja, om de tillhör bostaden ska både förråd och balkong tömmas och städas. Förrådet sopas och hyllplan torkas av, medan balkongen ska sopas, skuras och räcket torkas rent. I många bostadsrättsföreningar kontrolleras detta separat vid överlåtelsebesiktningen.
Faktagranskat av
Analytiker med fokus på flyttfirmor, kundupplevelser och recensioner i Nacka och Stockholmsområdet.
- Senast uppdaterad
- 9 augusti 2026
- Källor analyserade
- Google Reviews 2 431Reco 3 128BolagsverketHitta.se
Läs vidare
Checklista inför flytt
En komplett tidsplan från åtta veckor före till flyttdagen, med separata checklistor för barnfamilj och villaflytt.
Rutavdrag vid flytt
Genomgång av rutavdraget för flytt i Nacka: vad som räknas som RUT-berättigat arbete, hur stort taket är och hur du undviker att avdraget nekas.